diciembre

 

La Prevención del frío y la Gripe Inclina:

 

1.  ¡LAVE las MANOS para por lo menos 20 segundos con jabón y agua! Esto es probablemente el número una cosa que usted puede hacer para prevenir enfermedad. Esté seguro que sus niños lavan las manos a menudo o utilizar sanitizer de mano.

2.  No toque la cara. Incluso si microbios estén en las manos, ellos no pueden entrar el cuerpo a menos que toque los ojos, la nariz ni la boca. Enseñe a sus niños para no tocar las caras tampoco. ¡(Usted se asombrará de cuántas veces usted toca la cara una vez que usted comienza a atender)!

3.  ¡Si su médico recomienda, tenga gripe herido para su familia entera! A menudo oficinas de doctor de tiempos tienen especial se aloja sistema en la caída sólo para dar gripe disparos. Así, es rápido, fácil y efectivo.

4.  No comparta alimento, las bebidas, la lápiz de labios/vaselina ni la pasta dentífrica con otras personas, aún miembros de la familia. Los microbios pueden llevar de una persona al otro fácilmente.

5.  Evite besar en los labios de usted se siente que usted mismo enfermándose. (Esto es especialmente duro con jóvenes niños, pero trata de abstenerse. También, trate de evitar personas que permite tocan las manos de su bebé también).

6.  Limpie pomos de la puerta, los cuartos de baño y los juguetes de niños con desinfectar limpiador a menudo.

7.  El yogur ha sido mostrado para estimular la producción de una sustancia de sistema inmunológico que lucha la enfermedad. ¡Cómase así,!

8.  Permita aire fresco en su casa por lo menos una vez a la semana incluso si sea muy frío afuera. Los estudios han mostrado que el aire dentro de su casa es 2 a 5 veces peor que el aire afuera. ¡Permitiendo aire fresco en ayudará a salir aire caducado y poco sano y fuera aire fresco en!

9.  Consiga mucho sueño y la bebida mucha agua para que su cuerpo podrá luchar contra enfermedad.

10.   ¡QUEDEse EN CASA SI ESTA ENFERMO! ¡Ninguna necesidad de esparcir sus microbios a otros!

 

Prevenir Enfermedad al Entretener:

 

¡Aquí están unas pocas gran puntas para la prevención del frío y la gripe incluso si su casa esté llena de huéspedes!

1.  Utilice platos para tirar, las servilletas, las tazas, y la vajilla de plata.

2.  Coloque tejidos en varios lugares alrededor de su casa junto con una botella de sanitizer de mano para recordar a personas para mantener las manos limpian.

3.  Desinfecte pomos de la puerta, las barandas, y los cuartos de baño después de que huéspedes salgan.

4.  ¡Esté seguro todo el alimento que usted sirve tiene útiles para que huéspedes no sean tentados a utilizar las manos! También, tazones desenvueltos de alimento como dulces, las mentas o las tuercas no son una idea buena. Trate comprar estos individualmente envuelto y entonces colocado en un tazón.

 

¡Prevenir Enfermedad Al Viajes aquí están unas pocas puntas de ayudar a mantenerle esterilizado al viajar!

 

1.  ¡Limpie su habitación de hotel con desinfectar toallitas inclusive áreas como perillas de puerta, los cuartos de baño, los interruptores y el telemando de televisión! Los microbios pueden demorar en superficies hasta 18 horas.

2 Estancia hidrató y evita alcohol especialmente al viajar por avión. El alcohol puede debilitar el sistema inmunológico.

3.  Utilice un rocío salino durante viajes de avión. El aire dentro de la cabaña puede secar la nariz y hacerlo más fácil para microbios para entrar.

4.  ¡Lave las manos a menudo!

5.  Al viajes esté en el extranjero seguro atender a sanitaria y el viaje consultor. ¡Algunos países pueden tener enfermedades de que usted debe estar consciente!

 

Si acaba por con un frío... Finalmente, alguien en su familia acabará por con un frío o la gripe. Esté seguro que el enfermo consigue mucho descanso y trata algunos de estos gran remedios fríos naturales de ayudarlos se sienten mejor más rápido.

 

Para más información sobre este o cualquier otro asunto de la seguridad llama por favor:

 682-238-3773 or 817-312-2490

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